腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、肾结石、强直性脊柱炎等原因引起。
1.腰肌劳损：多因长期腰部姿势不良、过度劳累等导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤。表现为腰部酸痛、胀痛，劳累后加重，休息后减轻。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）为主。
2.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经。症状为腰部疼痛，伴有下肢放射性疼痛、麻木。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇）等，严重者需手术。
3.腰椎管狭窄：多由腰椎退变、骨质增生等引起椎管狭窄。主要症状为间歇性跛行，即行走一段距离后出现下肢疼痛、无力，休息后缓解。治疗有保守治疗（如腰背肌锻炼、药物止痛）和手术治疗。
4.肾结石：结石在肾脏内移动或梗阻可引起腰疼，疼痛剧烈，多为绞痛，还可能伴有血尿。较小结石可通过多喝水、运动自行排出，较大结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。
5.强直性脊柱炎：是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节。早期表现为下腰部疼痛、僵硬，活动后减轻。治疗包括药物（如柳氮磺胺吡啶、沙利度胺）、物理治疗和手术治疗。
腰疼的原因较为复杂，可能是单一因素，也可能是多种因素共同作用。如果腰疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查（如腰椎 X 线、CT、磁共振成像、超声等），明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
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