脖子上出现疙瘩状物且疑似甲状腺瘤时，应立即就医以评估病情严重性。

甲状腺瘤是一种常见的甲状腺疾病，需要专业医生进行诊断和治疗。及时就医可以确保获得正确的诊断，并开始适当的治疗，从而防止疾病的进展和并发症的发生。

如果患者既往有甲状腺结节病史，则可能为良性或恶性的甲状腺结节。这是因为甲状腺结节是甲状腺瘤的一种表现形式，需通过超声检查、穿刺活检等进一步确诊。

针对颈部肿块，建议避免摄入过多碘含量高的食物，以免刺激甲状腺，影响病情观察和诊断。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，有助于身体健康。

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