肠胃炎患者适宜食用清淡、易消化、富含营养的食物，如粥类、面食、蔬菜、水果、蛋白质类食物等。
1.粥类：白粥、小米粥、南瓜粥等，这类食物容易消化，能减轻肠胃负担。
2.面食：面条、馒头等，其质地柔软，不会刺激肠胃。
3.蔬菜：胡萝卜、南瓜、菠菜等，富含维生素和膳食纤维，有助于肠道恢复。
4.水果：苹果、香蕉、橙子等，能补充维生素和矿物质，但注意避免食用过酸或过凉的水果。
5.蛋白质类食物：鸡蛋羹、豆腐等，为身体提供必要的营养。
肠胃炎患者的饮食调整对于病情恢复至关重要，需要注意选择温和、易消化且营养均衡的食物，同时避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果症状严重，应及时就医。
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