7 岁孩子打呼噜可能由多种原因引起，如腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖、睡姿不良、鼻部疾病等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。
1.腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，如果过度增生肥大，会阻塞呼吸道导致打呼噜。症状较轻时，可先尝试保守治疗，如使用鼻喷激素减轻腺样体炎症，常用的有糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。若保守治疗效果不佳，且打呼噜严重影响呼吸和睡眠，可能需要手术切除腺样体。
2.扁桃体肥大：扁桃体反复发炎或生理性肥大，也可能阻塞气道。如果是炎症引起，可先进行抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素。若扁桃体肥大严重，经常引发感染或导致呼吸障碍，可能需要手术切除扁桃体。
3.肥胖：孩子体重超标会增加颈部脂肪堆积，压迫气道。此时需要调整饮食结构，控制高热量、高脂肪食物的摄入，增加运动量，帮助孩子减轻体重。
4.睡姿不良：不良的睡姿可能导致气道受压。家长要引导孩子养成良好的睡眠姿势，如侧卧。
5.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，会导致鼻腔通气不畅，引起打呼噜。可使用生理性海盐水冲洗鼻腔，减轻炎症。若为过敏性鼻炎，还可使用抗组胺药，如氯雷他定等。
总之，7 岁孩子打呼噜需要引起重视，及时带孩子到医院进行详细的检查，明确病因后采取相应的治疗措施。同时，要关注孩子的睡眠质量和生长发育情况。
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