腰椎间盘突出患者宜选用有良好支撑且符合人体曲线的靠垫。

腰椎间盘突出是由于椎间盘退变导致纤维环破裂，髓核组织从破裂处向后方或椎管内突出，压迫神经根或脊髓。这会导致局部炎症反应和水肿，从而引起腰部疼痛。腰椎间盘突出的症状包括腰痛、下肢麻木、刺痛等。这些症状可能随着体位的变化而加重，如长时间站立或坐着。

针对腰椎间盘突出的常规检查包括X线检查、MRI和CT扫描。其中MRI能够清晰地显示软组织结构，评估是否存在突出以及对神经的影响程度；CT扫描则可提供详细的骨骼信息。腰椎间盘突出的治疗方法多种多样，主要包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法包括物理疗法、药物治疗和中医针灸推拿等；对于严重病例，则需要考虑微创介入治疗或开放性手术。

建议患者避免久坐久站，适当运动如游泳可以增强背部肌肉力量，但要避免剧烈运动以减少对腰椎的压力。