孩子发烧39.5度时，可通过补充水分、摄入清淡易消化食物、增加维生素摄入、保证蛋白质供给、控制食物量等饮食调理方式助力康复。
1. 补充水分：发烧会使孩子身体水分流失加快，因此要保证充足的水分摄入。可以让孩子多喝温开水，也可适当饮用鲜榨果汁，如苹果汁、橙汁等，既能补充水分，又能提供维生素。此外，米汤也是不错的选择，它富含碳水化合物，能补充能量，且容易消化吸收。
2. 摄入清淡易消化食物：此时孩子的肠胃功能较弱，应选择清淡、易消化的食物。比如小米粥，它具有健脾和胃的功效，适合发烧的孩子食用；软面条也是很好的选择，容易咀嚼和消化；蒸蛋羹富含蛋白质，且口感嫩滑，孩子也比较容易接受。
3. 增加维生素摄入：维生素有助于增强孩子的免疫力，促进身体康复。可以给孩子多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、草莓等。这些食物可以做成蔬菜泥、水果沙拉等形式，方便孩子食用。
4. 保证蛋白质供给：适量的蛋白质能够帮助孩子恢复体力。可以选择一些优质蛋白质食物，如鱼肉、鸡肉、豆腐等。鱼肉富含不饱和脂肪酸，容易消化；鸡肉蛋白质含量高，脂肪含量低；豆腐富含植物蛋白，营养丰富。
5. 控制食物量：孩子发烧时食欲可能会下降，不要强迫孩子进食过多食物，以免增加肠胃负担。应遵循少食多餐的原则，根据孩子的食欲和消化情况，合理安排饮食量。
孩子发烧39.5度时，科学合理的饮食调理对康复至关重要。通过补充水分、摄入清淡易消化食物、增加维生素摄入、保证蛋白质供给以及控制食物量等方法，能够为孩子提供必要的营养支持，帮助身体恢复。同时，如果孩子发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时前往正规医院就诊。
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