腰部疼痛的原因较多，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、肾结石、强直性脊柱炎等。
1.腰肌劳损：多因长期腰部姿势不良、过度劳累等导致。腰部肌肉出现慢性损伤，产生疼痛。治疗上，首先要注意休息，避免腰部过度负重。可进行物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，以缓解肌肉紧张和疼痛。药物方面，可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
2.腰椎间盘突出：由于腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根引起。轻症患者可采取卧床休息、牵引治疗等。药物治疗可选择甲钴胺营养神经，塞来昔布止痛等。严重者可能需要手术治疗。
3.腰椎管狭窄：多由腰椎退变、骨质增生等导致椎管狭窄，压迫神经。症状较轻时，可通过腰围保护、腰背肌锻炼等改善。药物治疗可使用甘露醇减轻神经根水肿，迈之灵改善循环等。若症状严重，常需手术扩大椎管。
4.肾结石：结石在肾脏或输尿管内移动，刺激或阻塞尿路，引起腰部疼痛。较小的结石可通过多喝水、多运动，配合排石药物，如肾石通颗粒等促进排出。较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术取石。
5.强直性脊柱炎：是一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂关节等。早期表现为下腰部疼痛、僵硬。治疗包括药物治疗，如柳氮磺胺吡啶、沙利度胺等，以及功能锻炼。
腰部疼痛的原因复杂多样，治疗方法也因病因不同而有所差异。如果出现腰部疼痛，应及时就医，明确诊断，采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，加强腰部锻炼，预防腰部疼痛的发生。
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