9个月宝宝消化不好，可通过一些合适的食谱来改善，如南瓜粥、苹果泥、山药红枣粥、胡萝卜玉米糊、菠菜蛋黄羹等。这些食谱富含营养，易于消化，能在一定程度上缓解宝宝消化不好的问题。
1. 南瓜粥：南瓜含有丰富的果胶和膳食纤维，能保护胃黏膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。同时，南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。制作时，将南瓜去皮、去籽，切成小块，蒸熟后捣成泥状。锅中加入适量的水，烧开后放入大米，煮至大米软烂，再加入南瓜泥，搅拌均匀，继续煮几分钟即可。
2. 苹果泥：苹果中含有丰富的果胶，这是一种膳食纤维，它具有双向调节肠道的作用。当宝宝消化不好出现便秘时，果胶能吸收水分，使粪便变软，促进排便；当宝宝有腹泻症状时，果胶又能吸收肠道内过多的水分，起到止泻的效果。把苹果洗净，去皮去核，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，然后用勺子压成泥状即可。
3. 山药红枣粥：山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。红枣能补中益气、养血安神。将山药去皮洗净，切成小块；红枣洗净，去核。大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火煮至大米半熟，加入山药块和红枣，继续煮至粥熟烂。
4. 胡萝卜玉米糊：胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，有助于增强宝宝的免疫力，保护眼睛健康。玉米含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动。把胡萝卜和玉米洗净，分别切成小块，放入榨汁机中，加入适量的水，榨成汁。将榨好的汁倒入锅中，小火煮至浓稠状即可。
5. 菠菜蛋黄羹：菠菜富含铁元素和维生素C等营养成分，蛋黄含有丰富的卵磷脂、蛋白质等。先将菠菜洗净，焯水后切碎。把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，压成泥状。将菠菜碎和蛋黄泥放入碗中，加入适量的温水，搅拌均匀，然后过筛，去除表面的浮沫。盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，放入蒸锅中蒸熟。
对于9个月消化不好的宝宝，上述这些食谱是不错的选择。它们不仅营养丰富，而且容易被宝宝消化吸收。在制作这些食谱时，要确保食材的新鲜和卫生。同时，如果宝宝消化不好的情况持续没有改善，建议及时到正规医院的儿科就诊，以排除其他疾病的可能。
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