双相情感障碍既有躁狂发作，也有抑郁发作。情绪不稳定，易激惹。抑郁症发作时，情绪低落，感到没有希望；躁狂发作时，自我感觉良好，兴高采烈，洋洋得意，计划和目标多，不切实际，易受打击而转为抑郁状态。

双向情感障碍调理方法：

1：接受治疗对于双相情感障碍患者来说，及时接受专业治疗很重要。治疗可以包括药物疗法和心理疗法。

2：认知疗法也是双相情感障碍常用的治疗方法。可以帮助患者建立自己积极乐观的思维模式和行为模。

3：过有规律的生活。规律的作息是让你的身体形成生物钟慢慢适应，这样不舒服的症状会减轻很多，精力也会跟上。

4：加强心理建设，增强抗干扰能力。冷静思考人生，什么才是重要的？你的家庭，爱人，生活，事业，健康，朋友……降低对外界事件的敏感度，提高自己控制思想的能力。这些可能不足以对抗疾病。病情到某种程度达到失控，只能靠药物调节。但是，加强心理调节有助于改善病情。

5：家庭和社会功能支持对患者同样重要，所以双相情感障碍患者不应该受到歧视，应该给予及时的社会关怀。

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