银屑病患者可以适量食用腰果、杏仁、榛子、开心果和核桃。但需要注意的是，食物并不能直接治疗银屑病，若病情加重或出现新症状，应及时就医。

1.腰果

腰果富含不饱和脂肪酸，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于改善银屑病患者的症状。此外，腰果还含有丰富的维生素E，具有抗氧化作用，可以帮助减轻炎症反应，缓解病情。

2.杏仁

杏仁中含有的类黄酮物质具有抗炎作用，能有效抑制免疫系统异常活化，从而减少皮损面积和瘙痒感。适量食用可补充机体所需营养素，增强免疫力，辅助控制疾病发展。

3.榛子

榛子富含多种微量元素及矿物质，如铜、锌等，这些元素参与了黑色素合成过程中的多个环节，因此对促进色素沉着有积极作用。适当摄入可为身体提供能量支持日常活动需要，并且其脂肪含量较高，在一定程度上也可起到润肤效果。

4.开心果

开心果中含有丰富的植物蛋白以及膳食纤维成分，有利于调节人体新陈代谢功能，提高自身免疫力水平。同时还可以促进体内毒素排出体外，达到辅助治疗的目的。另外，开心果中还存在较多的不饱和脂肪酸，对于降低胆固醇也有一定帮助。

5.核桃

核桃富含ω-3多不饱和脂肪酸，该物质具有抗炎作用，能减轻银屑病患者的炎症反应。长期适量食用核桃还有助于维持心血管健康，但需注意不过量食用以避免热量摄入过多导致体重增加。

患者平时要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面宜清淡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。