久走可能引起腹压增高，进而加重肛门压力，导致内痔出血。

长时间行走时，尤其是快走、跑步等运动量较大的情况下，腹腔内的脏器活动度较大，容易对盆底组织产生压迫作用，导致血液回流不畅，进一步加剧了肛门区域的充血状态。当充血程度超过一定限度时，就会诱发内痔破裂出血的现象。此外，如果在行走过程中姿势不当或者穿着过紧的衣物，也可能对肛门造成摩擦和挤压，增加内痔出血的风险。因此，对于存在内痔病史的人群而言，在进行长时间步行或其他剧烈运动前，应咨询医生的意见，并采取适当的预防措施，如使用药物缓解症状或调整饮食习惯，以减少出血风险。

久坐也可能会导致内痔出血，因为久坐会使直肠下部静脉丛长期处于充血的状态，从而引发内痔的发生。

日常生活中要注意避免久站、久坐、久行，以免加重身体负担，影响血液循环，同时还要注意保持良好的排便习惯，避免便秘或腹泻，以减少内痔的发生。

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