白内障的常见症状包括视力模糊、眼前有漂浮物、眩光、颜色感知异常、单眼复视，这些症状可能提示晶状体浑浊，建议及时就医。

1.视力模糊

白内障是晶状体透明度降低或者颜色改变导致光学质量下降，使得进入眼睛的光线无法正常聚焦于视网膜上，从而引起视力模糊。主要表现为逐渐加重的远近视力障碍，可能伴有近视化倾向。

2.眼前有漂浮物

由于晶状体混浊导致外界物体射入眼内的光线发生折射率改变，使患者出现眼前有漂浮物的症状。这些漂浮物通常出现在视野中央，有时伴随闪光感。

3.眩光

当晶状体混浊程度较重时，会导致进入眼内的光线分布不均，从而使部分区域受到过量光线照射而引发眩光。眩光源多为强光直射，且常伴有刺痛感。

4.颜色感知异常

白内障发展过程中晶状体密度增加，会影响进入眼内的光线传播路径和强度，导致色觉感受性减弱或丧失。患者可能会注意到某些颜色比以前更加鲜艳或淡漠。

5.单眼复视

白内障引起晶状体浑浊，导致双眼屈光参差，此时大脑视觉中枢难以将来自两眼的图像融合成一个单一的影像，形成单眼复视。复视通常发生在病变侧，严重者可影响日常生活活动。

针对白内障的症状和危害，建议进行眼科常规检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼部超声波检查。治疗措施主要是手术治疗，如白内障囊外摘除术等。患者平时应注意避免长时间盯着屏幕，定期休息并使用防蓝光眼镜可以减轻视觉疲劳。饮食方面宜选用富含维生素C、E及锌的食物，如猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化损伤。

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