泡脚对失眠症状有轻微的缓解作用,但并不能完全治愈失眠。
泡脚能够促进下肢血液循环,使人感到疲乏从而产生睡意,进而达到改善睡眠的作用。但若患者存在严重的失眠症状,则需要及时就诊,在医生指导下使用药物进行治疗,如佐匹克隆片、扎来普隆片等。
针对失眠症状,如果病因与神经衰弱有关,此时则不建议通过热水泡脚的方式来进行处理,以免导致病情加重。
对于失眠症状比较严重的人群而言,日常生活中还要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累以及精神紧张,否则不利于疾病的恢复。
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