抑郁症是一种情感障碍疾病，表现为长期的抑郁情绪、兴趣减退和活动力下降；而社交恐惧症则是一种焦虑障碍，主要涉及对社交场合的强烈恐惧。

抑郁症与神经递质失衡有关，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等不足。社交恐惧症可能与大脑杏仁核过度激活以及皮层功能异常有关。抑郁症的症状包括持续的情绪低落、自我价值感降低、思维迟缓等。社交恐惧症的核心症状是害怕在公众面前出丑或被他人评价。

针对这两种情况，可以进行心理评估测试，例如汉密尔顿抑郁量表和贝克抑郁自评问卷，以量化抑郁程度。此外，医生还可能会建议进行血清学检测，以排除其他可能导致类似症状的生理原因。两种疾病的治疗方法有所不同。抑郁症通常采用药物治疗和认知行为疗法相结合的方式，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。社交恐惧症可遵医嘱使用苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等缓解急性症状，然后通过暴露疗法、认知重构等心理干预手段改善。

无论是抑郁症还是社交恐惧症，都应鼓励患者积极参与社交活动，逐渐克服回避心理，同时保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳导致情绪波动加剧。