神经衰弱患者可以适量地听白噪音。
神经衰弱患者存在大脑皮层功能紊乱的情况，可能会出现入睡困难、睡眠障碍等症状。而白噪音是指各种频率的声音分量相等的噪声，具有掩盖环境中其他声音的特点，能够使患者更好地专注于自身，从而促进睡眠。但需注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
神经衰弱患者还可以在医生指导下使用安神补脑液、龙胆泻肝丸等中成药来改善症状。
对于神经衰弱的患者来说，日常生活中要注意保持规律的生活作息习惯，避免过度疲劳，有助于缓解不适症状。
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