泡面中的调味包含有较多的兴奋剂成分，可能会导致失眠加重。

泡面中的调味料中含有较多的咖啡因等兴奋剂成分，这些物质能够刺激中枢神经系统，使大脑保持清醒状态，从而影响睡眠质量。长期摄入过多的兴奋剂可能导致慢性失眠，进一步加重失眠的症状。失眠可能表现为难以入睡、睡眠浅薄易醒、早醒等症状，还可能出现日间疲劳、注意力不集中、记忆力减退等问题。

针对失眠症状，可以进行血常规、甲状腺功能测定、皮质醇水平检测以及心理评估等检查以排除其他潜在原因。对于失眠患者，非苯二氮卓类催眠药如唑吡坦、扎来普隆等可用于短期改善症状；认知行为疗法也可帮助建立良好的睡眠习惯。

建议减少食用含兴奋剂的食物，如茶、可乐等，有助于缓解失眠症状。睡前适当放松身心，避免使用电子产品，创造一个有利于睡眠的环境。

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