女人睡觉打呼可能是由肥胖、鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肥胖

肥胖导致气道周围脂肪组织增多，压迫气道，引起气流不畅，从而出现打鼾。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可减少食物摄入和吸收，进而减轻体重，改善睡眠呼吸暂停症状。

2.鼻中隔偏曲

当存在鼻中隔偏曲时，会导致一侧的气道受阻，影响到正常的通气功能，从而引起打呼噜的症状发生。患者可通过鼻中隔矫正术进行治疗，通过将移位的骨片复位，或将歪斜骨段切除再植重建正确位置，从而恢复鼻腔正常解剖形态，达到治疗的目的。

3.慢性鼻炎

慢性炎症刺激会引起黏膜充血水肿，导致气道狭窄，增加呼吸道阻力，引起打鼾。患者可在医生指导下使用糖皮质激素类药物进行局部喷雾治疗，如丙酸倍氯米松吸入气雾剂、布地奈德吸入气雾剂等。

4.腺样体肥大

腺样体位于鼻咽顶壁与后壁交界处，肥大的腺样体可堵塞后鼻孔，使空气进出鼻腔受到阻碍，从而引起打鼾。如果患者的病情比较严重，则需要及时配合医生通过内镜下腺样体刮除术、等离子射频消融术等方式来改善病情。

5.扁桃体肥大

扁桃体肥大可能因为感染或长期炎症导致淋巴组织增生，造成气道部分阻塞，引起打鼾。对于反复发作急性扁桃体炎的患者而言，可以在医生的帮助下通过扁桃体切除术的方式来进行处理，从而使疾病得到有效的控制。

建议定期进行睡眠监测以评估呼吸状况。日常生活中应保持规律作息，避免过度疲劳，睡前适当抬高床头，有助于缓解症状。