孩子出现翼状肩胛骨需要综合多种方法进行治疗，包括物理治疗、肌肉训练、姿势矫正、佩戴支具以及必要时的手术治疗等。
1.物理治疗：通过热敷、按摩、电疗等方式，放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，缓解疼痛和不适。例如，热敷可以使用热毛巾或热水袋，每次 15 - 20 分钟，每天 2 - 3 次；按摩可由专业按摩师进行，重点按摩菱形肌、前锯肌等相关肌肉。
2.肌肉训练：加强薄弱肌肉的力量，如前锯肌、斜方肌下部等。常见的训练动作有俯卧撑、哑铃飞鸟等。俯卧撑每天可进行 2 - 3 组，每组 10 - 15 次；哑铃飞鸟每次 3 组，每组 8 - 12 次。
3.姿势矫正：教导孩子保持正确的坐姿和站姿，避免含胸驼背。家长要时刻提醒孩子挺胸抬头，肩膀自然下沉。
4.佩戴支具：对于症状较明显的孩子，可佩戴定制的支具来辅助矫正肩胛骨的位置。支具需要根据孩子的身体情况进行定制，佩戴时间和调整应遵循医生建议。
5.手术治疗：如果翼状肩胛骨严重影响孩子的生活和功能，且经过保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术方式包括肌肉移位术、肩胛骨固定术等。但手术具有一定风险，需要严格评估。
孩子翼状肩胛骨的治疗需要长期坚持，家长要给予孩子足够的关心和支持，同时定期带孩子到医院复查，以便及时调整治疗方案。
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