站着腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松、肾结石等原因引起。
1.腰肌劳损：长时间站立或不良姿势导致腰部肌肉疲劳、损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等物理治疗为主，疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰疼。症状较轻时可保守治疗，包括卧床休息、牵引、理疗等。若症状严重，可能需要手术治疗。药物治疗可遵医嘱使用甲钴胺营养神经，甘露醇减轻神经根水肿。
3.腰椎管狭窄：腰椎管因各种原因发生狭窄，压迫神经，导致站立时腰疼。初期可保守治疗，如佩戴腰围、物理治疗等。病情严重时需手术解除椎管狭窄。
4.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，骨微结构破坏，易出现腰疼。治疗包括补充钙剂、维生素 D，使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等。
5.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管，可引起腰疼，常伴有血尿。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。
站着腰疼的原因较为复杂，如果腰疼持续不缓解或伴有其他症状，如下肢麻木、无力、血尿等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
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