孕妇适宜吃的水果有苹果、香蕉、橙子、草莓、葡萄等。
1.苹果：富含维生素和矿物质，如维生素 C、钾等，有助于增强免疫力，促进肠道蠕动。
2.香蕉：含有丰富的钾元素和膳食纤维，能缓解孕期可能出现的便秘问题。
3.橙子：富含维生素 C，可提高孕妇的抵抗力，对胎儿的皮肤发育也有益。
4.草莓：含有多种维生素和抗氧化物质，有助于补充营养，增强孕妇体质。
5.葡萄：具有丰富的葡萄糖和铁元素，能预防孕妇贫血，为身体提供能量。
总之，孕妇在选择水果时，应多样化，以保证营养均衡。但要注意适量食用，避免过量引起血糖波动等问题。如果孕妇有特殊的身体状况或饮食限制，建议在医生的指导下选择合适的水果。
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