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一、一般治疗避免刺激：避免手腕接触过敏原，如某些洗涤剂、化妆品等。保持手腕部干燥，避免长时间处于潮湿环境。

皮肤清洁：使用温和无刺激的洗护用品清洗手腕部，保持皮肤清洁卫生。

二、药物治疗外用药物：如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素类药物，以及炉甘石洗剂等，具有抗炎、止痒作用。使用时应遵循医嘱，避免长期使用。

口服药物：如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，可缓解过敏反应引起的瘙痒和炎症。

三、物理治疗紫外线疗法：通过紫外线照射患处，有助于减少细胞因子的产生，抑制免疫系统的过度反应，从而控制湿疹的发展。

四、生活调理饮食调整：避免食用辛辣刺激性食物和可能引起过敏的食物，如虾蟹等。多吃新鲜蔬菜水果，如冬瓜等具有清热生津作用的食物，有助于改善湿疹症状。

作息规律：保持规律的作息，充足的睡眠，避免熬夜。

总之，手腕起湿疹的治疗方法多种多样，患者应根据自身情况选择合适的方法进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于湿疹的康复。

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