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痘痘好了又长，可以采取以下措施来改善：

调整生活习惯：保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以调节机体内分泌功能。多喝水，饮食以清淡健康为主，少食高糖、高油、高盐及辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。此外，多加运动以提高新陈代谢。

注意皮肤清洁：使用温和的洗面奶和温水洗脸，避免使用过于油腻的护肤品或化妆品，以免堵塞毛孔。发现脸部出油时，要及时清洗。

药物治疗：在医生指导下，可以使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等外用药物，以及异维A酸、多西环素等口服药物来治疗痘痘。这些药物可以抑制皮脂腺分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻痘痘生长。

物理治疗：如红蓝光照射等，利用红光加快皮肤的新陈代谢，蓝光抑制痤疮丙酸杆菌的生长，进而达到改善痘痘好了又长的目的。

总之，改善好了又长的痘痘需要耐心和坚持。在日常生活中，要注意调整生活习惯和饮食结构，保持皮肤清洁，并在必要时寻求专业医生的帮助。

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