男人腰椎盘突出腰疼是因为腰椎间盘突出压迫神经根，引发疼痛信号传入大脑皮层所致。

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变、外伤等原因导致椎间盘向后方突出，压迫硬膜囊及神经根。当突出的椎间盘压迫到神经根时，会导致神经根水肿和炎症反应，这些因素会进一步刺激神经根，引发疼痛信号通过神经通路传导至大脑皮层，从而产生腰痛的感觉。

此外，还可能伴有下肢麻木、无力等症状，如果病情持续发展，可能会引起肌肉萎缩、肌力下降等现象。

日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，不利于身体健康。

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