杭州哪里看灰指甲好？灰指甲是由真菌引起的疾病。指甲变得厚、脆、不均匀和失去光泽，这可能导致甲沟炎，并具有高度传染性。它会危及患者家属的健康和患者的健康，还会引起其他严重的疾病。若是发现自身患有灰指甲，其中是需要注意及时地到正规的皮肤病医院进行治疗。那么，得了灰指甲怎么办?下面是杭州天目山医院医生的相关讲解。

1.慎做美甲。美甲过程会损伤指甲表面，加重灰指甲。灰指甲患者常患脚气，如香港脚，然后蔓延到指甲。因此，在治疗灰指甲之前，有必要对其他部位的癣症进行诊断和治疗。

2.调整饮食习惯，多吃高蛋白食物，如豆制品、燕麦片、蛋黄和谷物。多吃水果和蔬菜，如维生素D和钙镁，可以帮助修复灰指甲。一旦发现，请尽快去正规的皮肤医院治疗。

3.灰指甲患者在做家务时，尤其是接触到洗碗、洗衣等化学洗剂时，应戴手套，避免接触水。水会导致患者的指甲肿胀，干燥后又会收缩，导致指甲松弛脆弱。

4.不要使用碱性洗液，洗手或洗碗或洗衣服时也不要使用碱性洗衣液，以免损伤指甲。不要共用日常用品，如鞋袜、拖鞋、洗脚盆、脚巾等。不要和别人分享。平时经常洗脚换袜子，鞋袜经常暴露在阳光下。

杭州哪里看灰指甲好？灰指甲传染性很强。一旦发现灰指甲，家属应避免与患者共用浴巾、脚盆、拖鞋，到正规医院就医。同时要积极体育锻炼，增强体质，保持足够的睡眠时间，不要熬夜，注意劳逸结合，增强身体抵抗力。

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