青春痘是生活中常见的一种皮肤病，好发于患者的面部，病发会严重影响患者的外在形象，从而影响到患者的心理健康，因此要引起重视，及时治疗。不过，没有出现青春痘，也不要大意，注意在生活中做好预防工作。那么，青春痘的预防方法是怎样的呢?杭州看皮肤病哪家医院好?下面是杭州天目山医院医生的相关讲解。

杭州看皮肤病哪家医院好?

患者在选择治疗疾病的医院时需要谨慎，其中对医院了解清楚后再决定治疗，不要选择不正规的小诊所，这样只会导致疾病的加重的，患者较好的选择是到正规的医院进行治疗。

青春痘的预防方法是怎样的呢?

1、合理饮食。很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。

2、注意清洁。大家要根据自己的皮肤特性选择用户品或者化妆品，常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少，根据面部出油脂的多少，选择洗脸次数，如果脓疱多、大或有囊肿损害，洗脸时不可太使劲以免弄破。

3、其他因素。精神不能总是处在高度紧张的状态。工作时，要尽可能避开接触油脂、粉尘、烟雾、氯、溴、碘化物和其他刺激物。保持乐观的精神状态，使每天8小时的睡眠，放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。

在平时需要注意做好预防措施，避免疾病的发生，如果在生活中遇到了青春痘，一定要及时地到正规的皮肤病医院进行治疗，患者在治疗疾病的同时，要注意做好日常的护理，尽早地摆脱疾病，希望大家一个健康的身体。

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