颈椎椎间盘突出在中老年人群中较为普遍，但年轻人也可能因遗传因素或外伤而出现。

中老年人随着年龄增长，椎间盘逐渐退化，容易引发突出；年轻人若存在家族史，则可能受到遗传影响，增加患病风险。此外，不当的工作姿势或运动方式可能导致外伤，从而诱发颈椎椎间盘突出。

患者还可能出现肢体麻木、无力等症状。这主要是由于突出的椎间盘压迫神经根导致神经功能障碍所致。

因此，在日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作等不良习惯，以减少颈部负担，预防颈椎病的发生。

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