如果你发现皮肤下面有硬疙瘩并且按压时感到疼痛，确实需要引起重视。这样的症状可能是毛囊炎、疖肿或皮脂腺囊肿等常见皮肤病的表现。这些疾病虽然常见，但各自的病因不同，都会导致皮肤下出现硬块，并在按压时引发疼痛。如果这种硬块长时间存在或者伴有其他异常症状，建议尽快就医，明确诊断并接受适当的治疗。

1、毛囊炎和疖肿是由于毛囊感染引起的，通常伴有红肿和痛感。早期处理包括保持局部清洁，避免挤压，严重时可能需要抗生素治疗。

2、皮脂腺囊肿则是由于皮脂腺堵塞形成的囊肿，通常是无害的，但如果感染或增大，可能需要手术切除。

3、除了这些常见原因，淋巴结炎或脂肪瘤也可能导致皮肤下硬疙瘩并伴有压痛。淋巴结炎通常是身体对感染的反应，而脂肪瘤则是由脂肪细胞增生形成的良性肿瘤。虽然脂肪瘤一般无害，但如果出现恶变迹象，可能需要进一步检查和处理。

在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是预防这些问题的关键。避免过度刺激皮肤，注意饮食调节，减少辛辣刺激性食物的摄入，这些都能帮助减轻症状或防止病情加重。

如果发现皮肤下的硬疙瘩伴随疼痛，最好的办法是尽快就医，特别是当症状持续或加重时。及时的专业诊断和治疗是确保健康的重要步骤。保持警惕和良好的生活习惯，不仅能帮助预防此类问题，还能提升整体健康水平。

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