肩胛炎的治疗方法有哪些？

肩胛炎是一种肩部的炎症性疾病，可能由劳损、外伤、受寒、免疫因素、退变等引起。其治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等。

1. 休息：对于肩胛炎患者，充分休息是很重要的。减少肩部的过度活动，避免长时间保持同一姿势或进行重复性的肩部运动，如长时间打字、打羽毛球等。这样可以减轻肩部肌肉、肌腱等组织的负担，缓解炎症。

2. 物理治疗：

热敷：可以使用热毛巾或热水袋敷在肩部，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。热敷能够促进肩部的血液循环，减轻疼痛和炎症。

按摩：由专业的按摩师进行肩部按摩，可缓解肌肉紧张。按摩手法包括揉法、滚法等，可以放松肩部肌肉，改善局部的血液循环。

理疗：如红外线照射、超短波治疗等。红外线照射能够使肩部组织温度升高，改善局部血液循环和代谢；超短波治疗可以通过高频电场作用于肩部组织，起到消炎、止痛的效果。

3. 药物治疗：

非甾体抗炎药：如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等。这些药物具有抗炎、止痛的作用，可以有效缓解肩胛炎患者的疼痛和炎症症状，但需遵医嘱使用。

肌肉松弛剂：对于肩部肌肉紧张明显的患者，可使用氯唑沙宗等肌肉松弛剂。它有助于放松紧张的肌肉，减轻肌肉对肩部骨骼和关节的牵拉，从而缓解疼痛。

外用药物：如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。将其涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤渗透发挥抗炎、止痛作用。

4. 局部封闭治疗：当肩胛炎疼痛较为严重，且其他治疗效果不佳时，可以考虑局部封闭治疗。将糖皮质激素（如醋酸泼尼松龙）和局部麻醉药（如利多卡因）混合后注射到肩部疼痛最明显的部位。糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可以迅速减轻炎症反应，但局部封闭治疗不能频繁使用。

5. 手术治疗：在极少数情况下，如肩胛炎患者经过长时间的保守治疗无效，且病情严重影响生活质量时，可以考虑手术治疗。手术方式包括松解粘连的肌腱、修复受损的组织等，但手术风险相对较高，术后恢复也需要较长时间。

肩胛炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，如病情的严重程度、病因等。一般先采用休息、物理治疗和药物治疗等保守方法，如果保守治疗无效，再考虑局部封闭治疗或手术治疗。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进肩部炎症的消退和功能的恢复。