中里巴人治疗抑郁症可采取中药调理、针灸疗法、心理疏导、运动疗法等方法来缓解症状。

1.中药调理

通过服用具有镇静安神功效的中药来缓解抑郁症状。适用于轻度至中度抑郁症患者，需在专业中医师指导下使用。

2.针灸疗法

针灸可以刺激身体中的某些穴位，调节神经递质平衡，达到缓解抑郁的目的。此方法适合配合中药调理同时使用，以增强疗效。

3.心理疏导

心理疏导旨在帮助患者识别、理解和应对负面情绪，减轻抑郁压力。对于有明确诊断但无严重自杀倾向者有益。

4.运动疗法

运动能够促进大脑内多巴胺等神经递质的释放，改善情绪状态。适合所有类型的抑郁症患者，在户外运动效果更佳。

针对中里巴人的抑郁症治疗方法，建议患者定期评估病情变化，并根据医生指导调整方案。必要时，可联合抗抑郁药物治疗，如舍曲林、氟西汀等。