乳腺增生患者可以适量食用洋葱包子。

虽然乳腺增生与雌激素水平有关，但洋葱中的少量植物雌激素并不会对病情产生明显影响。此外，洋葱包子作为常见的食品，其营养成分较为丰富且易于消化吸收，适当地进食有助于改善食欲，补充身体所需的能量及多种维生素。

如果患者对洋葱过敏，则不建议食用洋葱包子，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于乳腺增生患者而言，饮食调整是辅助治疗的重要环节之一。日常生活中需注意避免高脂、高糖食物，同时保持均衡饮食，并结合适当的运动以促进内分泌平衡。