食盐是我们做菜必须的调味品之一，每个人每天都要吃盐的，而且国际的标准，每天每个人食盐不能超过六克，这是最健康的标准。到了秋冬的时候，是一个比较干燥的季节，皮肤发干，而且头发还容易出头皮屑、其实作用盐就可以让您减少这样的困扰，这些您不知道了吧，小编就来介绍几种食盐的妙用。

盐水洗头

洗头时在水里加一勺食盐，让盐水在头皮先停留5-10分钟，然后洗去，能够去头屑，止痒，也能够在洗发液中加入一点食盐，温水拌匀后，在头皮搓弄，长时间坚持有固发根之效，可是盐水洗头不行过于频频，以一周一次为宜，不然易致使头发干燥，失去光泽。

盐水洗鼻

患有缓慢鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎的兄弟，能够用盐水洗头以减轻其表现，消除炎症，还能有效避免复发。凭借盐水的灭菌效果以及水流的冲击力，将鼻腔内已集合的致病菌及尘垢排出，使鼻腔康复正常的生理环境，到达维护鼻腔的意图。具体办法：借用必定压力将盐水送入鼻孔，流经鼻前庭，鼻窦，鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出即可。

盐水洗眼

长时间用眼的兄弟，在眼部感到不当令，能够思考用淡盐水洗眼，能起到清洗灭菌的效果，但双眼是很软弱柔嫩的器官，假如不知道水和盐的分配比例而贸然冲刷，易出问题，准确的办法是去眼科医院，在专业医生指导下冲刷。

食盐中含有丰富的钾元素，是人体所必须的成分，不能缺少。食盐除了可以烹饪出美味的菜肴同时也可以有其他很多方面可以用到，比如说用盐水洗头发，可以让头发变得光泽，改善干枯的情况。也可以用盐水洗眼睛，可以有清洁杀菌的作用。希望这些小常识能够帮助到您解决生活中的难题，让您更加得心应手。

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