来例假时阴道出血通常是正常的现象。

来例假时阴道出血是由于雌激素水平下降导致子宫内膜脱落引起的。这是一种自然的生理过程，旨在清除子宫内壁上的旧组织，为新的周期做准备。在大多数情况下，这种出血是正常的，不需要过于担心。但需要注意的是，如果阴道出血量过多或伴有其他症状，如腹痛、发热等，应及时就医进行检查，以排除其他潜在的妇科疾病。

但是若伴随严重的腹部疼痛、头痛等症状，则可能是黄体功能不足、凝血功能障碍等原因所致，需完善相关检查明确诊断。

建议女性关注自己的月经周期变化，并注意观察阴道出血量以及持续时间，以便及时发现异常情况。同时保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的洗液清洗外阴部。

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