甲状腺瘤患者可以适当锻炼，但应避免剧烈运动。

适当的锻炼能够促进血液循环，增强机体免疫力，有助于病情恢复。但是剧烈运动会增加甲状腺负担，不利于疾病恢复，甚至可能导致肿瘤增大或者发生恶变。所以甲状腺瘤患者需要选择适宜的运动方式，如散步、打太极拳等。

针对甲状腺瘤患者的锻炼需谨慎，应在医生指导下进行，以免引起不适症状或加重病情。

对于甲状腺瘤患者而言，定期复查是非常重要的，建议每3-6个月进行一次甲状腺超声检查以及血液中的甲状腺功能指标检测，以便及时发现异常变化。

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