得了甲状腺瘤可以考虑甲状腺激素抑制疗法、甲状腺切除术、针灸治疗、中药调理等方法进行调理。如果症状没有改善或者出现其他并发症，应及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.甲状腺激素抑制疗法

通过长期服用左旋甲状腺素钠片等甲状腺激素替代药来抑制垂体前叶促甲状腺激素分泌，进而控制甲状腺瘤的发展。此方法适用于无法手术或不宜手术的患者。

2.甲状腺切除术

甲状腺切除术是通过外科手术将部分或全部甲状腺组织移除的方法。医生会根据患者的病情决定切除范围，并在局部麻醉或全身麻醉下进行手术。此手术常用于治疗较大的结节、多发性结节或伴有甲亢的甲状腺瘤。

3.针灸治疗

针灸可以调节内分泌系统功能，缓解甲状腺肿大引起的不适症状。对于不愿接受手术治疗且存在轻微甲状腺肿大的患者，可尝试针灸治疗。

4.中药调理

中医认为甲状腺瘤由气滞血瘀引起，可通过活血化瘀、消症散结的中药进行调理。对于良性甲状腺瘤且无明显症状者，可考虑使用复方丹参滴丸、益母草颗粒等中成药改善病情。

针对甲状腺瘤，建议定期复查甲状腺超声以监测病变情况，同时注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食，避免摄入过多碘含量高的食物，如海带、紫菜等。

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