空气污染会加重血压高，主要通过氧化应激反应、炎症反应、自主神经功能失调、血管内皮功能损伤、影响体内激素水平等途径来实现。
1. 氧化应激反应：空气中的污染物如细颗粒物、臭氧等，进入人体后会产生大量的活性氧物质。这些活性氧物质会打破体内氧化和抗氧化的平衡，导致氧化应激反应。过多的氧化应激会损伤血管细胞，使血管弹性下降，进而导致血压升高，加重高血压病情。
2. 炎症反应：污染物可激活人体的免疫系统，引发全身性的炎症反应。炎症因子会释放到血液中，影响血管的正常功能，使血管收缩和舒张功能失调，增加血管阻力，从而促使血压上升，对于原本就有高血压的患者，会进一步加重病情。
3. 自主神经功能失调：空气污染会干扰人体自主神经系统的平衡。交感神经兴奋度增加，会使心率加快、血管收缩，导致血压升高。长期处于空气污染环境中，自主神经功能持续紊乱，会使高血压病情难以控制，不断加重。
4. 血管内皮功能损伤：血管内皮细胞对于维持血管的正常功能至关重要。污染物会损害血管内皮细胞，影响其分泌血管活性物质的能力，如一氧化氮等。一氧化氮具有舒张血管的作用，其分泌减少会使血管收缩，血压升高，加重高血压患者的症状。
5. 影响体内激素水平：空气污染还可能影响体内一些激素的分泌和调节。例如，会影响肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统，导致水钠潴留和血管收缩，从而升高血压。对于高血压患者，这种激素水平的改变会进一步加重病情。
综上所述，空气污染会通过多种途径加重血压高的情况。为了控制血压，应尽量减少暴露在空气污染环境中的时间，如在雾霾天气时减少外出、佩戴口罩等。同时，高血压患者需要密切关注血压变化，遵医嘱按时服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。若血压出现异常波动，应及时前往正规医院的心血管内科就诊。
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