高中孩子谈恋爱一般家长都会比较反对，当然是因为孩子学业，高中是关系到孩子能不能考上一个好的大学的一个关键时期，很多家长会在孩子高中的时候给予孩子过多的关注。

孩子正处于青春期，有的家长会发现自己的孩子谈恋爱了，出于孩子学习考虑，强行将孩子恋情拆散，然后发现孩子失恋后情绪很不好，作为家长该怎么帮他呢？

高中孩子失恋家长该怎么帮他

1.尊重，并且不要干涉他的感受

您们可以讨论这件事，但不要对他讲“不要难过不要伤心”。

因为这种沟通方式会让他觉得“伤心是羞耻的、难过是不对的”，他会觉得父母不理解他，同时也会压抑自己的情绪，反而会让时间治愈的速度放慢。

让他去感受去体验，这才是一个完整的面对挫折的过程，他迟早要经历。

2.分享经历比单纯的安慰效果更好

千万不要说教“您以后会找到更好的”、“这不算什么”，更不要说“学习才是现在最重要的事”。

孩子都可以跟您敞开心扉聊失恋，家长这个时候完全可以用朋友式的沟通，讲讲您经历过的失恋，当时什么心情，什么想法，后来是怎样重新好起来。

分享经历能让孩子感觉到您的“共情”，也让他能跳脱到自己的固有思维，获得新的视角新的启发。

3.头疼也可以医脚

他现在满眼满心都是失恋这件事，越是关注他的失恋，越是聚焦这件事，可能他会越沉浸其中，鼓励他去跟同学打打球、旅游散散心，都是不错的方式。作为家长，您也可以跟孩子一起做点他想做的事。

这不单是为了转移注意力，在做其他事情的时候，我们会有新的感受，新的领悟，而这些感受和领悟也是会迁移到对失恋这件事的认知的。

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