排卵期一侧腰酸腹痛是正常的生理现象。

排卵期时，体内激素水平发生变化，会引起子宫收缩，进而导致腰酸腹痛的症状。这是正常的生理反应，一般不必过于担心，也不需要进行特殊治疗。如果疼痛程度较轻，可以通过热敷、按摩等方式缓解；如果疼痛剧烈或伴有其他不适症状，则可能是病理性的，应及时就医检查。

若患者在排卵期出现一侧腰酸腹痛，并且伴随阴道出血、发热等症状，则可能是输卵管炎等疾病所致，此时则不正常。

建议女性关注自身变化，在排卵期要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，勤换内裤，以免引起感染。

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