人流后小腹痛腰酸通常是正常的生理反应，但若伴随严重疼痛或异常出血，应及时就医。

人流后小腹痛和腰酸是由于子宫收缩和恢复引起的。这是正常的生理过程，旨在帮助子宫内膜愈合和排出残留物。但如果疼痛过于剧烈或持续时间过长，或者伴有异常出血，可能存在并发症的风险，需要医疗评估。

如果患者在术后短时间内出现剧烈腹痛、大量阴道流血等症状，则可能是发生了吸宫不全、漏吸等意外情况，此时需立即就医处理。

术后患者应注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换洗内衣裤。

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