叛逆期的女孩子比较难沟通，这时候孩子会非常抵抗家长，拒绝沟通，来软的会觉得是在讨好，来硬的她比您还硬，根本不给父母交心的时间，但是若不关注孩子，她又会觉得您不关心她，这时候父母该如何和叛逆期的女儿沟通呢？

如何和叛逆期的女儿沟通

1、当孩子有强烈的情感反应出现的时候，家长要去听，不要去讲道理，这是一种没有效果的做法，已经被无数人证明，要倾听孩子为什么有这么强烈的情绪反应，是不是因为孩子渴望成为成人、渴望独立，没有满足孩子的这种需要。

2、找出抗拒的心理原因：理解不等于不立规矩，不过在给孩子立规矩的时候，对于那些始终很抗拒的规定，不要强制执行，而是找出孩子产生抗拒心理的原因，再想办法解决。

3、对于比较的敏感的女孩来说，更多的是需要的安全感。来自父母的认可。或许父母无心的一句话都能够伤到自尊。这样的孩子父母说话的时候一定要斟酌，不要有伤孩子的自尊。不要有侮辱性的话。

4、和孩子一起去学习，陪着孩子去学习。过了这个年纪，慢慢的就会知道方向，就不会再纠结这些事情。

5、站在孩子的角度看问题，适当满足女孩的愿望：女孩的独立愿望是可以在融洽的气氛当中由家长来帮助实现的。

家长不要只看到女孩稚嫩的、不成熟的一面，还要看到独立的、成长的一面。适当地满足女孩独立的愿望，会提高女孩的自主能力和自信心，帮助女孩快速地成长，并且这样做也可以增加孩子和家人之间的感情，从而更好的与叛逆期的女孩子沟通。