长春中西胃肠病医院：无痛胃镜检查只需90元，无痛肠镜检查只需90元。 

在不断的进取中，长春中西胃肠病医院 始终秉承社会责任，热心公益事业，以专业胃肠诊疗技术和服务，为广大胃肠患者排忧解难，修复受伤的肛垫组织，缔造健康生活 。医院一直以来都无偿支助家庭困难的胃肠患者，履行责任企业良心医院重要使命。

在日常生活中，稍有不注意就会损伤我们的胃肠，那么有哪些不良习惯会引发胃肠疾病呢？关于胃肠知识，我们一起来了解一下吧！

一、哪些不良习惯会引发胃肠疾病？

1、很多年轻人都喜欢一边吃热饭，一边喝冷水，但这其实是一种非常不好的习惯，它不仅对食管黏膜损伤很大，对脾胃细弱的人伤害更大。

2、吃饭时，如果在空腹就吃一些刺激的开胃小菜，如泡菜、辣椒、生洋葱等，容易引发腹胀生风，会给饭后的胃肠带来不舒服的感觉。

3、经常饮酒、吸烟、辛辣刺激和饮食不规律的习惯，都会对消化系统造成极大的损害，严重者还会诱发胃癌等。

4、遗传因素。

二、哪些危险信号需要警惕？

如果您常常感觉上腹疼痛、腹胀、恶心、反酸、呕吐等症状，严重的甚至还会出现呕血、黑便、脱水的症状。轻症患者可无症状，仅在胃镜检查时发现。

三、饭后宜做些什么？

1、平时可散步、走路、广场舞和太极拳等轻度的运动，饭后半小时至一个小时方可以进行。

2、在饭后一小时至两个小时时，可以进行一些慢跑、减肥操、骑自行车等中度的运动。

3、饭后两个小时至三个小时左右，可以进行一些长跑、跳绳、踢足球和打篮球等高强度的运动。

长春胃肠医院哪家好？长春中西胃肠医院秉承以病人为中心、以尊重患者、关爱患者、方便患者、服务患者为出发点，以病种综合诊疗为核心的科室合作下，不断提高服务水平，不断升级服务效率，不断改善服务质量，不断改进服务态度，得到了患者充分的认可和满意。

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