吃海鲜时，适宜搭配的饮料有果汁、茶类饮品、酸奶、矿泉水、苏打水等。
1.果汁：富含维生素和矿物质，如橙汁、苹果汁等，能补充营养，促进消化。
2.茶类饮品：如绿茶、普洱茶，具有一定的解腻作用，帮助减轻海鲜的油腻感。
3.酸奶：含有益生菌，有助于维持肠道菌群平衡，促进肠道蠕动。
4.矿泉水：能及时补充水分，避免因食用海鲜导致的脱水。
5.苏打水：呈弱碱性，可中和胃酸，缓解海鲜可能带来的肠胃不适。
总之，在选择海鲜搭配的饮料时，应根据个人口味和身体状况进行选择，适量饮用，以保证饮食的健康和舒适。
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