轻微的扭伤一般不会引起颈椎间盘突出。

因为颈椎间盘突出主要是由于椎间盘退行性变、外伤等原因引起的，而轻微的扭伤并不会直接导致椎间盘的退行性变或者外伤，所以不会诱发颈椎间盘突出。但是，如果患者有既往颈椎病史，即使只是轻微的扭伤也可能加重病情，因此需要密切观察并及时就医。

严重的颈部肌肉损伤可能导致韧带松弛或撕裂，增加椎间盘突出的风险。

预防颈椎间盘突出的关键是避免长时间保持一个姿势不动，尤其是低头看手机或电脑；同时注意睡姿正确，枕头高度适宜，以减少颈部负担。

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