郑州专治强直的医院哪家好?强直性脊柱炎患者需要补充哪些营养?当你患有强直性脊柱炎(AS)时，经常会想到服用一些保健品来缓解疼痛，但医生会告诉你，并不是所有的膳食补充剂都有帮助。

药物治疗和锻炼已被证明有助于减轻疼痛、肿胀和其他AS相关症状。研究表明，一些维生素和膳食补充剂可以帮助控制关节炎症，增强骨骼。然而，有些不能被证明是有效的。

以下补充剂可使AS患者受益：

Omega-3脂肪酸

这些不饱和脂肪酸对多种身体功能至关重要。它们通常存在于一些脂肪鱼中，如金枪鱼和鲑鱼，也作为膳食补充剂出售。研究表明，饮食中富含欧米伽-3脂肪酸，可以帮助类风湿关节炎患者减少关节炎症和药物。有一项小型研究表明，在连续三个月每天服用高剂量(4.55g)鱼油或Ω-3脂肪酸后，疾病活动性将显著低于低剂量(1.95g)组。

钙和维生素D

钙对骨骼健康至关重要，而维生素D有助于身体吸收钙。这两种补充剂对强直性脊柱炎患者非常重要。AS会增加骨密度降低的风险，使骨骼脆弱且容易断裂。

研究表明，高剂量VD可以降低AS的风险，也可以降低AS患者的疾病活动。

此外，还有一些膳食补充剂无法证明对AS患者有益：

氨基葡萄糖(即维他林)和软骨素。这两种物质都是在软骨组织附近发现的天然物质。一些研究表明，这两种物质对退行性关节炎患者有益，但不一定对炎症性关节炎有益。这些补充剂有助于骨骼健康和软骨维护，但尚未发现对AS患者有益。

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