长期便秘腹胀，小心这些严重后果！

长期便秘腹胀可能引发肠道功能紊乱、肛肠疾病、胃肠神经功能紊乱、心脑血管意外以及影响皮肤健康等后果。

1. 肠道功能紊乱：长期便秘腹胀会使肠道内的粪便无法及时排出，导致肠道内的细菌滋生和繁殖，产生大量的毒素和气体，影响肠道的正常蠕动和消化吸收功能。时间一长，肠道功能会逐渐紊乱，可能出现腹痛、腹泻与便秘交替等症状。

2. 肛肠疾病：干燥的粪便在排出时会对直肠和肛门造成较大的压力和摩擦，容易引发肛裂、痔疮等肛肠疾病。肛裂患者在排便时会感到剧烈疼痛，还可能伴有便血；痔疮则可能导致肛门肿物脱出、疼痛、瘙痒等不适。

3. 胃肠神经功能紊乱：便秘腹胀时，胃肠内的压力增加，会刺激胃肠神经，导致胃肠神经功能紊乱。患者可能出现食欲不振、恶心、呕吐、嗳气等症状，影响正常的生活和工作。

4. 心脑血管意外：对于患有心脑血管疾病的人群，长期便秘腹胀在排便时需要用力屏气，这会使腹压升高，血压也随之升高，增加心脏负担，容易诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等心脑血管意外事件。

5. 影响皮肤健康：体内的毒素不能及时排出，会被重新吸收进入血液循环，通过皮肤排出时，可能导致皮肤粗糙、暗沉、长痘痘、色斑等问题，影响皮肤的美观和健康。

长期便秘腹胀带来的后果不容小觑，涉及多个方面的健康问题。为了预防和改善便秘腹胀，应养成良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，增加水分摄入，适度运动，养成定时排便的习惯。若长期存在便秘腹胀情况，应及时到正规医院的消化内科或肛肠外科就诊，在医生的指导下进行治疗。可使用的药物有乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、比沙可啶肠溶片等，但用药需遵医嘱。