南京痛风病医院靠谱吗!尿酸正常为什么还犯痛风呢?

一、痛风的病因和症状

痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，尿酸在体内积累形成尿酸结晶，导致关节发炎和疼痛。虽然尿酸正常，但犯痛风的原因有以下几点：

1. 高嘌呤饮食：食物中含有较高的嘌呤会增加尿酸的生成，促使痛风发作。嘌呤多存在于动物内脏、肉类、海鲜等食物中，所以应减少这些食物的摄入。

2. 饮食习惯：过多的酒精和高糖饮食也是痛风发作的主要原因之一，因此要戒酒、控制甜食的摄入。

3. 遗传因素：痛风也与遗传有关，如果家族中有痛风病史，那么患病的风险将增加。

痛风的症状主要包括关节红、肿、热、痛，通常以大脚趾关节为主，但也可累及其他关节。痛风发作时，患者可能会出现剧烈的疼痛，行走困难，甚至导致关节功能丧失。

二、痛风的诊断和治疗

如果怀疑自己患有痛风，应及时就医进行确诊。医生通常会通过病史询问、体格检查以及相关实验室检查(如血尿酸测定、关节抽穿涂片检查等)来判断病情。

诊断痛风后，医生会根据个体情况制定相应的治疗方案。治疗的目标主要包括减轻疼痛、控制关节炎症、降低尿酸水平以及预防痛风复/发。

治疗痛风的方法有以下几种：

1. 药物治疗：医生会根据尿酸水平、症状和体质选用合适的药物，如非甾体抗炎药、尿酸降低药等。这些药物可以帮助缓解痛风的症状和控制尿酸水平。

2. 饮食调节：通过合理的饮食搭配可以有效控制痛风的发作。建议减少高嘌呤食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物，以及适量的低脂乳制品的摄入。

3. 生活方式改变：戒酒、戒烟、控制体重和增加适量的运动对于痛风患者非常重要。减少肥胖和保持适当的体重可以减轻对关节的负担，有利于症状的缓解。

三、预防痛风的注意事项

除了治疗痛风，预防痛风的做法同样重要。以下是一些预防和缓解痛风的建议：

1. 饮食调理：尽量选择低嘌呤食物，例如绿叶蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品等，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、红肉、海鲜等。

2. 控制体重：保持适当的体重可以减轻关节的负担，有助于痛风的控制。

3. 戒酒戒烟：酒精和**对痛风的发作有明显的影响，需要坚决戒掉。

4. 适量运动：适量的有氧运动如散步、游泳等，有助于促进尿酸的排泄，减轻症状。

总结起来，尽管尿酸水平正常，痛风仍然可能发生。要预防和缓解痛风，我们应调整饮食、控制体重、改变生活方式，遵循医生的建议进行适当的药物治疗。只有综合治疗措施坚持下去，才能更好地预防和缓解痛风。

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