女性脂溢性脱发有救，可通过药物治疗、毛发移植、生活方式调整、饮食调理、心理调节等方法改善。
1. 药物治疗：外用药物如米诺地尔，能刺激毛囊生长，延长毛囊生长期，增加毛囊直径，促进毛发再生。螺内酯可竞争性抑制雄激素与毛囊雄激素受体的结合，减少雄激素对毛囊的刺激。口服药物如维生素B族，可调节皮脂分泌，改善头皮环境。丹参酮胶囊具有抗炎、抗菌、调节内分泌等作用，对脂溢性脱发有一定疗效。
2. 毛发移植：对于药物治疗效果不佳、脱发严重的女性，毛发移植是一种有效的治疗方法。它是将后枕部健康的毛囊提取出来，经过处理后移植到脱发区域，待毛囊存活后即可长出新的头发。
3. 生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体的新陈代谢和内分泌平衡。减少使用电吹风、直发器等高温美发工具，避免过度烫染头发，减少对头发的损伤。
4. 饮食调理：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果、全谷类食物等。增加富含蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，为头发生长提供必要的营养。减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入，以免加重皮脂分泌。
5. 心理调节：长期的精神压力会导致内分泌失调，加重脱发症状。因此，要学会调整心态，保持心情舒畅，可通过听音乐、运动、旅游等方式缓解压力。
女性脂溢性脱发虽然会对外观造成一定影响，但通过综合治疗和科学的生活方式干预，是可以得到有效改善的。患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，并坚持治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，以促进头发的健康生长。
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