颈椎间盘突出、膨出并突出指椎间盘组织向后方移位压迫神经根或脊髓，这是由于椎间盘退行性变、损伤或其他因素导致纤维环破裂所致。

上述病理变化会导致颈部疼痛、肩背酸痛、肢体麻木等症状，并可能影响上肢的感觉和运动功能。这是因为突出的椎间盘对周围结构产生机械压迫，刺激局部炎症反应，进而引发疼痛症状。此外，当脊髓受到压迫时，可能会出现下肢无力、行走不稳等情况。

针对颈椎间盘突出、膨出并突出的治疗包括物理疗法、非甾体抗炎药等药物治疗以及手术治疗。选择治疗方法需考虑病情严重程度及患者身体状况。

日常生活中应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担，还要注意保暖，以免着凉引起肌肉痉挛。

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