杭州骨科医院

腰椎盘突出吊单杠时间

2024/12/26 05:35:52 举报/反馈
精选回答

杭州骨科医院

腰椎间盘突出患者吊单杠的时间因人而异,通常在20-60分钟。患者的恢复能力、病情严重程度是影响时间长短的主要因素。

腰椎间盘突出是指椎间盘向后突出压迫神经根,导致腰部疼痛和下肢麻木、无力等症状。吊单杠是一种常见的康复训练方法,可以缓解腰部肌肉紧张,减轻疼痛。对于轻度的腰椎间盘突出患者,由于病情较轻,可能没有明显的神经压迫症状,此时进行吊单杠可以增强腰部肌肉力量,改善腰部血液循环,缓解疼痛,此时吊单杠的时间可以适当缩短,一般在20-30分钟。对于重度的腰椎间盘突出患者,由于病情严重,可能伴随剧烈的腰痛、下肢麻木、无力等症状,此时进行吊单杠可能会加重腰部负担,导致疼痛加剧,因此吊单杠的时间不宜过长,一般在10-20分钟。

在进行吊单杠时,应注意控制时间,避免过度劳累,同时应根据自身情况逐渐增加吊单杠的时间,以促进康复。

与“杭州骨科医院”颈椎病相关热搜答疑

腰酸小腹痛阴道流血

针对“腰酸小腹痛阴道流血”这一症状,首先需要排除妊娠相关的情...

腰椎盘突出有腰带吗

腰椎间盘突出症患者在急性发作期可遵医嘱通过卧床休息、穿戴支具...

医院资讯

患者答疑

更多> 更多> 更多>

颈椎间盘突出膨出并突出

2024-12-26 09:23:03

颈椎间盘突出、膨出并突出指椎间盘组织向后方移位压迫神经根或脊髓,这是由于椎间盘退行性变、损... [详情]

艾炙治腰椎病效果好吗

2024-12-26 09:03:36

艾灸可作为辅助手段用于缓解腰椎病症状,但不宜作为主要治疗方法。 [详情]

霉菌性阴道炎腹痛腰酸

2024-12-26 08:30:40

霉菌性阴道炎患者出现腹痛、腰酸的现象主要是因为念珠菌感染后上行感染引发的盆腔炎所导致的。 [详情]

颈椎间盘突出会导致耳鸣吗

2024-12-26 07:40:13

颈椎间盘突出可能引起耳鸣。 [详情]

打完破卵针已排卵第5天腰酸腹痛

2024-12-26 07:07:41

打完破卵针已排卵第5天腰酸腹痛可能是正常生理现象。 [详情]

左侧颈椎间盘突出缓解方法

2024-12-26 09:11:14

左侧颈椎间盘突出可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞... [详情]

类风湿的病在哪治的好这个病呢

2024-12-26 07:41:21

类风湿一般指类风湿关节炎。通常情况下,“治得好”的说法并不准... [详情]

类风湿关节炎病人应该注意什么

2024-12-26 06:55:19

类风湿关节炎是一种以侵犯周围关节为主的系统性自身免疫病,主要... [详情]

下腹痛腰酸背痛小便困难

2024-12-26 06:31:42

下腹痛、腰酸背痛和小便困难可能是泌尿系感染的症状,需要及时就... [详情]

腰椎盘突出求医之路

2024-12-26 06:17:04

腰椎盘突出可通过非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔扩大... [详情]

科室导航

更多>