四节颈椎间盘向后突出通常需要通过物理疗法进行康复训练。

物理疗法有助于改善颈部肌肉力量和灵活性，减少疼痛和压力对神经根的影响，促进血液循环，缓解局部水肿，从而达到减轻症状的目的。此外，还可以预防病情进一步发展，防止并发症的发生。

针对四节颈椎间盘向后突出的患者，物理疗法主要包括牵引、电刺激、超声波治疗等方法。其中牵引可以缓解颈部肌肉紧张，减轻椎间盘的压力；电刺激可增强肌肉收缩力，提高局部血流速度；超声波治疗能深入软组织深部，起到放松肌肉的作用。

在处理颈椎间盘突出时，应避免长时间保持同一姿势，以减少颈部负担，同时注意休息与活动相结合，维持良好的睡眠习惯，确保枕头高度适宜，以支持颈椎生理曲度。

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