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痛风患者能吃芝麻酱吗?芝麻酱属于中等嘌呤食物,痛风发作期间不要吃。
芝麻酱主要为芝麻加工制作而成,其嘌呤含量适中。若没有处于痛风急性期,适量吃并不会使得自身病情明显加重,也不会对机体造成多种异常影响。
虽然其中所含有的嘌呤不高,但如果处于痛风急性期,此阶段吃芝麻酱后,由于尿酸难以代谢出体外,一般会导致机体内尿酸水平升高。此外,芝麻酱的能量比较高,如果过多食用,有可能会导致患者出现肥胖、高脂血症等情况。
痛风患者注意不要吃海鲜,不要喝啤酒,不要喝碳酸类或者含糖的饮料,要多喝水,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于尿酸的控制,也有助于症状的缓解。此外,应严格遵照医嘱使用药物控制病情进展。
痛风的患者能吃番茄吗?痛风患者可以吃番茄。痛风患者需要限制日常饮食当中的嘌呤摄入量,建议多吃低嘌呤含量的食物,而番茄是一种嘌呤含量较低的蔬菜,每100g番茄当中,嘌呤含量仅为4mg。所以对于痛风人群来讲,无论是处于急性期还是慢性期,都可以吃番茄。
番茄除嘌呤含量比较低以外,其它营养素成分也较多。番茄当中含有的维生素C、果胶成分可以抑制肠道脂肪吸收、保护细胞器功能。另外番茄本身的热量也较低,所以是一种好的减肥食品。番茄当中含有番茄红素可以保护血管、预防肿瘤,所以痛风患者适量吃番茄可以控制体重、降低血尿酸水平。但在吃番茄时,尤其是在生食番茄时应注意饮食卫生,避免引起胃肠道感染,出现腹泻从而诱发痛风。
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